{"id":12002,"date":"2018-06-11T10:09:52","date_gmt":"2018-06-11T08:09:52","guid":{"rendered":"https:\/\/omjuicers.ch\/non-categorise\/why-drink-of-juice\/"},"modified":"2020-07-08T12:35:51","modified_gmt":"2020-07-08T10:35:51","slug":"weshalb-saft-trinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/gesundheit\/weshalb-saft-trinken\/","title":{"rendered":"Weshalb trinkt man Saft?"},"content":{"rendered":"<p>S\u00e4fte tun einfach gut und st\u00e4rken die Gesundheit! Aber das ist nicht der einzige Grund, der f\u00fcr frische Obst- und Gem\u00fcses\u00e4fte spricht&#8230; Wollen Sie ein paar \u00fcberfl\u00fcssige Kilos loszuwerden? Wollen SIe Ihren K\u00f6rper entgiften? Wollen Sie Ihre Nieren und Ihre Leber unterst\u00fctzen? Wollen Sie Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten? Es gibt unendlich viele Gr\u00fcnde, frischen Saft zu trinken. Am besten \u00fcberzeugen Sie sich einfach selbst von der Wirkung!<\/p>\n<p>Wenn Sie eine Saftkur machen wollen (von einigen Tagen bis zu 1 Woche oder mehr), sollten Sie sich darauf vorbereiten. Nur so k\u00f6nnen Sie von den Wohltaten der S\u00e4fte wirklich maximal profitieren:<\/p>\n<ul>\n<li>Beginnen Sie eine Woche vorher mit der Vorbereitung. Essen Sie naturbelassene Produkte aus biologischem Anbau, Obst, Gem\u00fcse, Kernen, N\u00fcsse und Vollkornprodukte. Verzichten Sie auf Tabak, Alkohol, Kaffee und Schwarztee. Vermeiden Sie tierische Produkte (Fleisch- und Milchprodukte), sowie industriell hergestelltes Mehl und raffinierten Zucker.<\/li>\n<li>Essen Sie einen oder zwei Tage vor der Saftkur nur noch vegetarisch. Trinken Sie viel Mineralwasser.<\/li>\n<li>Essen Sie einen Tag vor Beginn der Kur nur noch leichte Kost.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u00e4hrend der Saftkur ben\u00f6tigen Sie neben den S\u00e4ften keine weiteren Mahlzeiten. Am Ende der Kur sollten Sie feste Nahrung langsam wieder einf\u00fchren, und zwar in umgekehrter Reihenfolge: Beginnen Sie mit frischem, gekochtem Gem\u00fcse, danach Vollkorngetreide und schliesslich tierische Produkte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00e4fte tun einfach gut und st\u00e4rken die Gesundheit! Aber das ist nicht der einzige Grund, der f\u00fcr frische Obst- und Gem\u00fcses\u00e4fte spricht&#8230; Wollen Sie ein paar \u00fcberfl\u00fcssige Kilos loszuwerden? Wollen SIe Ihren K\u00f6rper entgiften? Wollen Sie Ihre Nieren und Ihre Leber unterst\u00fctzen? Wollen Sie Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten? Es gibt unendlich viele Gr\u00fcnde, frischen Saft zu trinken. Am [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[102],"tags":[],"class_list":["post-12002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"acf":{"hide_in_france":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12002"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30851,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12002\/revisions\/30851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}