Der Entsafter trennt den Saft von den Fasern. So sind die N\u00e4hrstoffe sehr schnell – in maximal einer Stunde – im K\u00f6rper verf\u00fcgbar. Durch diese so genannte Bioverf\u00fcgbarkeit k\u00f6nnen grosse Mengen an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Enzymen aufgenommen werden. Weil sie die Verdauung nicht aktivieren m\u00fcssen, k\u00f6nnen unsere Organe Pause machen. Aber Vorsicht: Weil die Ballaststoffe fehlen, wird der Fruchtzucker ungebremst aufgenommen und breitet sich schnell im K\u00f6rper aus. Achten Sie deshalb bei der Zusammenstellung von frischen S\u00e4ften immer darauf, 80% Gem\u00fcse und 20% Obst zu verwenden.<\/p>\n
Wenn Sie regelm\u00e4ssig Obst- und Gem\u00fcses\u00e4fte trinken, k\u00f6nnen Sie Probleme mit \u00dcbers\u00e4uerung vermeiden.<\/p><\/blockquote>\n
Dar\u00fcber hinaus wirken frische S\u00e4fte entgiftend. Sie entschlacken den ganzen K\u00f6rper, befreien ihn von Giftstoffen und liefern gleichzeitig wertvolle N\u00e4hrstoffe. Durch die Verwendung bestimmter Gem\u00fcsesorten wie Gurke oder Spinat wirkt der Saft harntreibend, was den K\u00f6rper zus\u00e4tzlich reinigt.<\/p>\n
Dank den S\u00e4ften kann sich der K\u00f6rper in einem erstaunlichen Tempo regenerieren.<\/strong><\/p>\n
Die Wissenschaft ist sich einig: Rohe Obst- und Gem\u00fcses\u00e4fte neben den Mahlzeiten ist der schnellste und nachhaltigste Weg, um unseren K\u00f6rper mit lebenswichtigen Vitalstoffen aufzuladen. Das verwendete Obst und das Gem\u00fcse muss so frisch wie m\u00f6glich, saisonal und aus biologischem Anbau sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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