{"id":1414,"date":"2018-09-10T10:29:05","date_gmt":"2018-09-10T08:29:05","guid":{"rendered":"https:\/\/omjuicers.ch\/?p=1414"},"modified":"2018-09-10T10:30:58","modified_gmt":"2018-09-10T08:30:58","slug":"comment-obtenir-le-maximum-de-jus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/sante\/comment-obtenir-le-maximum-de-jus\/","title":{"rendered":"Comment obtenir le maximum de jus ?"},"content":{"rendered":"<p>Il faut compter environ 300 g. de fruits et l\u00e9gumes pour obtenir 2.5 dl de jus. Tout d\u00e9pend de leurs maturit\u00e9s et leurs richesses en eau et en fibres, une pomme produit plus de jus qu\u2019une carotte.<\/p>\n<p>Voici quelques astuces:<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9coupez vos fruits et l\u00e9gumes, passez les morceaux en alternant les types de fibres et les teneurs en eau.<\/li>\n<li>Alternez l\u00e9gumes riches en eau (concombre, fenouil, etc.) avec les l\u00e9gumes plus secs.<\/li>\n<li>Commencez par les l\u00e9gumes riches en eau.<\/li>\n<li>Pensez \u00e0 passer vos l\u00e9gumes feuilles apr\u00e8s un fruit ou l\u00e9gumes \u00e0 texture dure (pomme, c\u00e9leri, concombre, etc.).<\/li>\n<li>Si la pulpe qui ressort vous semble encore humide, vous pouvez la passer une deuxi\u00e8me fois dans l\u2019extracteur.<\/li>\n<li>Pour les bananes, mangues, framboises, avocat, utilisez le tamis ou l\u2019accessoire \u00e0 broyer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019id\u00e9al est de le boire le jus imm\u00e9diatement afin de profiter de tous ses bienfaits. A temp\u00e9rature ambiante, le jus frais se conserve au maximum une heure ou deux. Le jus peut se conserver jusqu\u2019\u00e0 24 heures dans un r\u00e9cipient en verre plac\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur. La bouteille doit \u00eatre remplie jusqu\u2019en haut afin de limiter l\u2019oxydation et y ajouter un peu de jus de citron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il faut compter environ 300 g. de fruits et l\u00e9gumes pour obtenir 2.5 dl de jus. Tout d\u00e9pend de leurs maturit\u00e9s et leurs richesses en eau et en fibres, une pomme produit plus de jus qu\u2019une carotte. Voici quelques astuces: D\u00e9coupez vos fruits et l\u00e9gumes, passez les morceaux en alternant les types de fibres et les teneurs en eau. Alternez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-1414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"acf":{"hide_in_france":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1415,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414\/revisions\/1415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omjuicers.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}