Pour avoir une bonne immunité, il est aussi important de réduire les sucres, d’avoir un bon sommeil, de faire une activité physique régulière et de rire tous les jours… plus de détails sur nos tuyaux pour l’immunité.

Mon panier

Pour deux personnes :

  • 1 betterave
  • 3 carottes
  • 3 feuilles de chou kale, ou chou blanc
  • 1 concombre
  • 1 branches de céleri
  • 2 poignée d’épinards
  • 1/2 citron
  • Gingembre 2 cm
  • Curcuma 2 cm
  • Huile de colza, tournesol ou caméline

Préparation

Pelez la betterave, coupez les carottes et le concombre en morceau. Passez tous les ingrédients à l’extracteur de jus (sauf l’huile), mélangez et filtrez si envie. Ajoutez une cc d’huile, mélangez et déguster en prenant le temps de « mâcher » votre jus. Vous pouvez en consommé deux fois par jour sans problème, et n’oubliez pas d’alterner avec nos autres recettes

 

1 commentaire
  1. Avatar photo
    Florian Il y a 3 ans

    Génial ce site ! Enfin un endroit où l’on retrouve pleins de recettes. Merci 🙂

Laisser une réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

© 2024 Om Juicers Sàrl | Neuchâtel | Suisse | conditions générales | politique de confidentialité |mention légale

Optimized by Optimole

Vous connecter avec vos identifiants

Oublié vos informations ?